Privates Coaching
Privates Coaching hat das Ziel, selbstgesteckte Lebensziele im privaten Umfeld zu erreichen. Diese können beispielsweise Themen sein, wie Persönlichkeitsentwicklung oder Stress- und Krisenbewältigung.
Der Begriff Coach hat zwei Bedeutungen: zum einen Kutsche, die Möglichkeit z. B. schneller, bequemer oder effektiver ans Ziel zu kommen. Zum anderen Kutscher, jemand, der die Kutsche auf ihrem Weg vom Ausgangspunkt zum Ziel maßgeblich begleitet. Als erfahrener Personal Coach, höre ich Ihnen empathisch zu und unterstütze Sie kompetent, wertschätzend und lösungsorientiert.
Angebote für Privates Coaching
Die Anlässe bzw. individuellen Ziele für privates Coaching sind so vielfältig und bunt wie die Menschen selbst. Zur Erreichung einer Veränderung oder Verbesserung von Situationen gibt es nicht die Musterlösung. Infolgedessen helfe ich Menschen, für sich passende Lösungen zu erarbeiten und begleite Sie gerne bei folgenden Anliegen:
- Potenzialentfaltung
Mehr Klarheit über „innere Blockaden“, damit Sie wieder mehr ins Handeln kommen. - Kommunikationsverhalten
Lernen „Nein“ zu sagen, Herausarbeiten von Stärken und selbstbewusstem Auftreten. - Konfliktlösung im privaten Umfeld
Methoden und Möglichkeiten für akzeptable Kompromisse und mehr Glücksgefühle. - Entscheidungsfindung
Herausfordernde Situationen bewältigen und die richtigen Entscheidungen treffen. - Work-Life-Balance
Gewinnen Sie Ihre „innere Balance“ und Zufriedenheit zurück.
Für weitere Anliegen prüfe ich gerne, wie bzw. ob ich Sie erfolgreich unterstützen kann.
Zusammenarbeit
Einzelcoaching ist kein Ersatz für Psychotherapie. Vielmehr geht es im Coaching um aktives Zuhören, wertschätzende Gespräche und Ihre Erarbeitung von erfolgreichen Lösungen für z.B. Stressbewältigung, Resilienz oder neue Kraft nach Trennung oder Verlust.
Kennenlerngespräch
Vor Beginn eines Coachings kenne ich als Coach weder Ihre individuellen, problematischen Themen noch die aktuelle Situation und Wünsche.
Damit ich Sie bei der Erarbeitung eigener Lösungen unterstützen kann, ist ein Kennenlerngespräch vorab wichtig – selbstverständlich kostenlos!
Dabei klären wir seriös, wie bzw. ob ich Sie bedarfsgerecht coachen kann. Harmonieren bzw. stimmen Motivation sowie Vorstellungen überein, starten wir gerne Ihr Privates Coaching.
Veränderungsprozess
Als erfahrener Beratungscoach bin ich eine empathische Zuhörerin und unterstütze Sie mit großer Erfahrung und bewährten Methoden & Techniken.
Aufmerksam und wertschätzend nehme ich mich Ihren Themen an. U.a. durch Visualisierungen, spezifische Fragen oder konstruktives Feedback.
Für Sie werden neue Möglichkeiten als Chancen sichtbar, Sie erkennen für sich neue erfolgversprechende Lösungswege und Perspektiven. Diese übertragen Sie dann in Ihren Alltag.
Prozess Begleitung
Veränderungen haben ihre Höhen & Tiefen, in der Umsetzung benötigen sie Zeit und Ausdauer. Und es können unerwartete Hindernisse auftauchen.
Falls gewünscht begleite ich Sie weiter bei der Umsetzung Ihrer Maßnahmen in neue Routinen, bis zur Integration in den Alltag. Ob bei Ihnen oder bei mir, entscheiden Sie.
Dabei arbeiten wir mit Ihren Stärken weiter, nutzen jede Erfahrung zu Ihrem Erkenntnisgewinn und für weitere Fortschritte. So bleiben Sie dran und erreichen Ihre gesteckten Ziele.
Einzelcoaching anfragen
FAQ Privates Coaching
Wie lange dauert mein Privates Coaching?
Ein Coaching ist meistens ein Prozess über drei bis fünf Coachingsitzungen. Eine Sitzung ist auf 90 min angelegt. Mein Honorar berechne ich entsprechend meiner Beratungszeit mit Ihnen. Die Abrechnung erfolgt in 10-Minuten Intervallen, es wird MwSt. fällig. Gerne vereinbare ich mit Ihnen auch individuelle Preise, in Form effektiver Beratungspakete.
Kostenerstattung durch Arbeitsamt oder Krankenkasse?
Leider übernehmen weder die Agentur für Arbeit noch Krankenkassen Coaching-Kosten bzw. sind Coaching-Leistungen erstattungsfähig. Sie können jedoch den Rechnungsbetrag bei Ihrer Steuererklärung als Werbungskosten geltend machen.
Unterschied Coaching & Therapie?
Ein Coaching richtet sich an Menschen, die wichtige, oft auch belastende Themen im privaten sowie beruflichen Kontext klären und voranbringen wollen. Dabei geht es vermehrt darum den Blick in die Zukunft zu richten, und – quasi als Voraussetzung dafür – in der Gegenwart sich auf Perspektivwechsel einlassen zu können. In Abgrenzung dazu wird unter Therapie die Heilbehandlung einer Krankheit verstanden.
