Mit der WOOP-Methode einfacher zum Ziel

Mit der WOOP-Methode einfacher zum Ziel

„Immer wieder lasse ich mich einwickeln …“ und dann siegt wieder mein ‚innerer Schweinehund‘. Ist ja auch okay – zumindest so lange, wie er mich unterstützt, mich zu erholen bzw. meinen Stresslevel abzubauen. Und mir dabei hilft, in...
Ersthelferin für psychische Gesundheit

Ersthelferin für psychische Gesundheit

Ersthelferin für psychische Gesundheit Als qualifizierte Ersthelferin für psychische Gesundheit hat man sich zum Ziel gesetzt, jederzeit Erste Hilfe für die psychische Gesundheit leisten zu können. Dafür wendet man sein erlerntes Grundwissen zu unterschiedlichen...
Endlich mehr Zeit!

Endlich mehr Zeit!

Zeit ein wesentlicher Faktor im Leben – auch wenn wir im Durchschnitt ca. 30.000 Tage an Lebenszeit haben. Denn Niemand weiß, wie viel ihm davon zur Verfügung steht und sie geht vorbei, unwiderruflich tickt die Uhr. Es lohnt sich zu schauen, ob ich mir meine...
Einfach Lösungen finden

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Geschafft: neue Webseite Für 2022 habe ich mir das eine oder andere in Sachen Beratung sowie Einzelcoaching vorgenommen. Also habe ich mal geschaut, wo ich gerade stehe. Dabei fiel mir auf, dass meine Webseite aktuell nicht mehr zu mir passt. In den letzten Monaten...